__Htmllt__p__htmlgt__ dans la médecine traditionnelle chinoise (TCM), la compréhension de votre corps par un impulsion et une analyse de la langue peut vous guider sur l’opportunité de courir ou de vous précipiter. Sur la base de la différenciation du syndrome comme la carence en Qi et la stase du sang, ce blog offre des conseils personnalisés. De plus, découvrez les recommandations alimentaires et de style de vie pour stimuler votre santé .__ htmllt __ / p__htmlgt__
__Htmllt__h1__htmlgt__tcm Diagnostic Criteria__htmllt __ / h1__htmlgt__
__Htmllt__h2__htmlgt__pulse diagnostic__htmllt __ / h2__htmlgt__
__Htmllt__p__htmlgt__ avez-vous déjà demandé ce qu’un médecin peut dire en ressentant votre pouls? En médecine traditionnelle chinoise (TCM), le diagnostic de pouls s’apparente à la lecture d’un livre sans l’ouvrir. C’est une pratique qui plonge profondément dans le fonctionnement interne du corps, révélant des informations vitales sur votre santé .__ htmllt __ / p__htmlgt__
__Htmllt__p__htmlgt__pulse Le diagnostic implique de palper divers points sur l’artère radiale dans les deux poignets. Chaque point d’impulsion correspond à différents organes et méridiens, un peu comme la pression d’un endroit spécifique sur une carte peut vous conduire à des trésors cachés. En sentant pour la vitesse, la force, le rythme et la qualité du pouls, les praticiens peuvent recueillir une mine d’informations sur votre santé globale .__ htmllt __ / p__htmlgt__
__Htmllt__h3__htmlgt__tongue examen__htmllt __ / h3__htmlgt__
__Htmllt__p__htmlgt__ La langue est souvent appelée « le miroir du corps » en TCM. Un coup d’œil rapide peut raconter une histoire qui va au-delà de ce qui rencontre l’œil. Lors d’un examen de la langue, vous pourriez vous demander: que révèle ma langue sur mon état de santé actuel? __ htmllt __ / p__htmlgt__
__Htmllt__ul__htmlgt__
__Htmllt__li__htmlgt__coat et color: Le revêtement sur votre langue peut varier de mince et blanc à épais et jaune. Un mince revêtement blanc est souvent associé à des conditions normales et équilibrées, tandis qu’une couche jaune épaisse peut indiquer un excès de chaleur dans le corps .__ htmllt __ / li__htmlgt__
__Htmllt__li__htmlgt__shape et taille: Observez si votre langue a l’air gonflée ou mince. L’enflure peut suggérer une rétention ou une humidité des liquides, tandis qu’une langue fine pourrait faire allusion à une carence en qi (énergie) .__ htmllt __ / li__htmlgt__
__Htmllt __ / ul__htmlgt__
__Htmllt__p__htmlgt__ en comprenant le diagnostic d’impulsion [Internal_Link 1177] [/ internal_link] et l’examen de la langue, vous pouvez obtenir des informations précieuses sur vos critères de diagnostic TCM. Ces pratiques __BSTR__ simples mais profondes offrent au une vue holistique de votre santé, ce qui en fait des outils intégraux pour que les praticiens élaborent des plans de traitement personnalisés .__ htmllt __ / p__htmlgt__
__Hrtag__
__Htmllt__h2__htmlgt__Tatment basé sur la différenciation du syndrome__htmllt __ / h2__htmlgt__
__Htmllt__h3__htmlgt__qi déficience__htmllt __ / h3__htmlgt__
__Htmllt__p__htmlgt__imagine Votre corps est un jardin, et Qi (prononcé « Chee ») est comme la force vitale qui nourrit chaque plante. Lorsque vous ressentez une carence en Qi, c’est comme si le sol n’avait pas les nutriments essentiels pour soutenir la croissance et la vitalité. En médecine traditionnelle chinoise (TCM), le traitement de ce syndrome consiste à renforcer les racines du jardin – votre énergie fondamentale de votre corps .__ htmllt __ / p__htmlgt__
__Htmllt__p__htmlgt__ pour lutter contre la carence en qi, votre praticien TCM pourrait prescrire des herbes telles que le ginseng ou l’astragalus, qui sont connues pour leurs propriétés revigorantes. Ces remèdes naturels ** ZM ** fonctionnent comme ** mz ** un engrais, reconstituant ce qui manque et promouvant la santé globale. De plus, ** Zm ** Incorporer des exercices doux comme Qigong ** Mz ** peut aider à faire circuler l’énergie vitale plus efficacement dans tout votre corps .__ htmllt __ / p__htmlgt__
__Htmllt__h3__htmlgt__blood stasis__htmllt __ / h3__htmlgt__
__Htmllt__p__htmlgt__now, pensez à la stase sanguine comme des tuyaux obstrués dans votre jardin, empêchant l’eau d’atteindre tous les coins où il est nécessaire. Cette condition survient lorsque le flux sanguin est limité, conduisant à divers symptômes tels que la douleur et la fatigue. Dans TCM, __BSTR__ TRAITING STASIS INTÉRAVE INTRAÎNEMENT OUVRIR__RTSB__ UP CES PATTÈRES BLOCÉES .__ Htmllt __ / P__htmlgt__
__Htmllt__p__htmlgt__Herbes comme la racine de pivoine rouge (Chishao) et le carthame sont souvent utilisés pour favoriser la circulation lisse. Ces remèdes naturels agissent comme des outils d’un plombier, aidant à effacer les blocages du système de plomberie interne de votre corps. L’acupuncture est un autre outil puissant qui peut être utilisé ici; Il fonctionne en stimulant des points spécifiques sur votre corps pour libérer la tension et améliorer la circulation sanguine .__ htmllt __ / p__htmlgt__
__Htmllt__p__htmlgt__ en comprenant ces deux syndromes – une carence QI et une stase sanguine – vous pouvez mieux apprécier comment TCM aborde le traitement non seulement à partir d’un niveau de surface, mais aborde les déséquilibres sous-jacents dans votre corps, un peu comme le maintien d’un jardin nécessite à la fois le sol et l’eau.
__Hrtag__
__Htmllt__h2__htmlgt__Diet and Lifestyle Recommandations__htmllt __ / h2__htmlgt__
__Htmllt__h3__htmlgt__avoid Cold Foods__htmllt __ / H3__htmlgt__
__Htmllt__p__htmlgt__imagine votre corps comme un jardin – tout comme la façon dont le froid peut endommager les fleurs délicates, consommant trop d’aliments froids peut nuire à votre équilibre interne. En médecine traditionnelle chinoise (TCM), il est crucial d’éviter ces intrus glacés si vous voulez maintenir la santé de votre jardin. Les aliments froids peuvent conduire à la stagnation et à l’inconfort; Ils pourraient ralentir la digestion ou même vous faire sentir froid de l’intérieur. Optez plutôt des options plus chaudes et plus nourrissantes, tout comme le choix de fleurs qui prospèrent dans divers climats .__ htmllt __ / p__htmlgt__
__Htmllt__h3__htmlgt__moderate exercice__htmllt __ / h3__htmlgt__
__Htmllt__p__htmlgt__Just comme un arbre a besoin d’une douceur douce pour devenir forte, notre corps nécessite un exercice léger et léger pour rester en bonne santé. S’engager dans des activités modérées telles que la marche, le yoga ou le tai-chi peut être comparée à la coupe des branches de votre arbre de santé personnel. Ces __BSTR__Exercises favorisent la circulation et aident à éliminer tous les blocages, comme la façon dont l’élagage maintient un jardin rangé et florissant. N’oubliez pas que la surexertion peut être tout aussi nocive que le sous-marin; Trouvez cet endroit idéal où vous vous sentez énergisé mais pas épuisé .__ htmllt __ / p__htmlgt__
